Haber / Begüm Acımış
Havaların iyiden iyiye soğuduğu bugünlerde hava sıcaklıklarına göre hastalıklar da ortaya çıkmaya başladı. Kış aylarında en sık görülen hastalıkların başında gelen grip vakaları da mevsime göre artış göstermeye başladı. Her yıl dünyada yaklaşık 3-5 milyon kişiyi etkileyen influenza virüsünün yol açtığı grip, 250-500 bin insanın hayatını kaybetmesine neden oluyor. Tüm bireylerin kişisel hijyen konusunda bilinçlenmesinin önemli olduğu hastalıktan korunmak için alınacak birkaç önlem var. İşte dikkat etmeniz gereken o konular…
Grip, enfeksiyon öksürme, hapşırma, konuşma esnasında çıkan damlacıklarla ve solunum yolu salgılarının ağız, burun mukozası ve göze teması ile yayılabiliyor. Bu nedenle bir metrelik mesafe kuralına uymak bu noktada önemli. Hijyenin en önemli korunma yöntemi olduğu gripte, ellerinizi sık sık en az 1 dakika olacak şekilde yıkamalısınız.
Gripten korunmanın en etkili yollarından olan aşı ile savunma hücrelerini harekete geçirir ve vücutta virüse karşı savunma oluşturur.
Hastalıktan korunmak için uyguladığınız bu adımlara rağmen olası şikayetleriniz durumunda mutlaka uzman bir doktora başvurmalısınız.