Haber / Ceren Seyran İnan
Mersin’de bahar aylarıyla birlikte ağaçlar, çiçekler renklerle doldu. Parklar, bahçeler ve refüjler rengârenk çiçeklerle donanırken, taze yeşil yapraklar şehre ferahlatıcı bir atmosfer katıyor. Ancak bu görsel şölenin yanı sıra, özellikle alerjik bünyeye sahip vatandaşlar için kritik bir uyarı da masada. Havaların ısınmasıyla birlikte Mersin genelinde polen yoğunluğu ölçümleri, normalin üzerinde seviyelere ulaştı. Özellikle badem, erik, akasya ve yabani ot polenleri; rüzgârın etkisiyle havaya karışarak alerjen etkisini artırıyor. Uzmanlar, polen sayısının gün içinde en yüksek düzeye sabahın erken saatleriyle öğleden sonra saatlerinde çıktığını belirtiyor.
Basit önlemlerle reaksiyonları önleyin
Saman nezlesi, sinüzit, astım ve konjonktivit gibi hastalıklarda bu dönemde belirgin bir yükseliş gözlemlendiğine dikkat çeken uzmanlar, polen kaynaklı şikâyetlerin önlenebilmesi için bazı basit ama etkili önlemler alınmasını öneriyor. Dışarı çıkmadan önce hava durumunu izlemek, polen yoğunluk haritalarını takip etmek ve gerekirse maske takmak ilk akla gelen tedbirler arasında yer alıyor. Eve dönüldüğünde, dışarıdan gelen kıyafetlerin hemen değiştirilmesi, yüz ve ellerin bol suyla yıkanması, polenlerin ev içine taşınmasını önemli ölçüde engelliyor. İç mekanlarda da belirli aralıklarla havalandırma yerine sabah erken ya da akşam geç saatlerde pencerelerin açılması, polen filtreli klima sistemlerinin tercih edilmesi öneriliyor. Çocuklar, yaşlılar ve kronik solunum yolu rahatsızlığı bulunan kişiler bu dönemde daha hassas olduğu için, ailelerin hem okul hem de ev ortamını mümkün olduğunca temiz tutması faydalı oluyor. Özellikle toz alerjisi de olan bireylerin yatak odalarındaki nevresim ve yastık kılıflarını sık sık yıkaması, alerjen etkisini azaltıyor.
Polen kaynaklı semptomları yönetmek için reçeteli ya da reçetesiz antihistaminikler, burun spreyleri ve göz damlaları gibi destek ürünler de hayat kurtarıcı olabiliyor. Ancak uzmanlar, ilaç kullanımına başlamadan önce mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmasını alerji testlerinin yaptırılarak hangi polenlere karşı hassasiyet olduğu bilgisinin netleşmesini öneriyor.
